Befreie dich von sabotierenden Emotionen und erlebe wieder die Macht über deine Gefühle zu erlangen.
Kennst du diese Situationen, wo du voller Angst, Selbstzweifel, Druck oder Unsicherheit nicht mehr für dich einstehen kannst? Du traust dich nicht den nächsten Schritt zu gehen, weil dich im Innern etwas blockiert? Im Alltag wiederholen sich immer dieselben Trigger Momente?
Dann hilft dir eine 1:1 COACHING SESSION
… Angst vor Sichtbarkeit auf Social Media,
… Verlorenes Selbstvertrauen und Stagnation
… Zu starker Perfektionismus und Druck
… Angst vorm Versagen nicht gut genug zu sein
… Immer wiederaufkommende Selbstzweifel
… Andere emotionale Blockaden
Unverbindliches Vorgespräch
Wir lernen und kennen und finden heraus, was dein Kernthema gerade ist und dich momentan am meisten emotional blockiert oder überflutet.
Erste Coaching Session per Zoom
Wir werden uns 1-2 Stunden Zeit nehmen an deinem jetzigen Problem zu arbeiten und es aufzulösen. Ich leite dich durch einen positiv verändernden Prozess, der dir es erlaubt selbst eine Lösung zu finden und dir ganz viele Erkenntnisse schenkt.
Nachbesprächung unseres Coachings
Da es mir am Herzen liegt, dich nachhaltig auf deinem Weg zu begleiten führen wir ein paar Tage später ein Integration Call und wir schauen, was sich alles bei dir verändert hat und ob es noch Themen gibt die wir besprechen können.
emTrace® bedeutet übersetzt Emotionsspur. Sämtliche Ereignisse in unserem Leben hinterlassen Emotionsspuren. So sagt der Volksmund schon „Das ist nicht spurlos an mir vorübergegangen“.
Das Ziel des em-Trace® Coachings besteht darin, die Verbindung von Emotionsblockaden und damit verbundenen Ereignissen präzise zu erkennen und punktgenau zu aktivieren, um diese im nächsten Schritt gezielt verändern zu können.
Am Ende haben die stressenden Emotionen sich verändert und die Aktivierung von ressourcenreichen Emotionsspuren ist möglich geworden.
Befreie dich von einnehmenden Emotionen und lerne sie zu regulieren.
